1、拓展训练是体验（yàn）式培训的一种，其核心是（shì）培训，旨在通过体验提升（shēng）受训团体的团队凝（níng）聚（jù）力、执行力、战斗力和个体（tǐ）心智的延（yán）展；
2、拓（tuò）展训（xùn）练不是说（shuō）教，不是游戏（xì），更不是体能训练（liàn）；
3、拓展训练是（shì）一种由知（zhī）识和技术紧密结合的培训方法，故应由专业的教练团队（duì）和专业的机构实施，切不可因形（xíng）式看似简便而随意选择教练和机构（gòu）；
4、拓展（zhǎn）训练具有一定的风险，只（zhī）有接受过专门的训练（liàn），具备（bèi）专业资质的人员和（hé）机（jī）构、选择专业（yè）的（de）场地（dì），方可最大限度（dù）的保证受训人员的（de）安全（quán）性；
5、拓展训练在（zài）看（kàn）似游戏化的形式（shì）背后，其实蕴藏（cáng）着（zhe）科学而完备的教学模式，有其成熟的思想体系和（hé）理（lǐ）论支持，绝不是随意（yì）拼凑内（nèi）容，不负（fù）责任的编（biān）排形式；
6、拓展训练有（yǒu）严谨的（de）授课（kè）模（mó）式，课程（chéng）的开展（zhǎn）必须有始有终，有破冰起航，就有抛锚落地，有发散，就有总结（jié）和提炼；
7、任何拓展训练，都要有（yǒu）明确（què）的培训主旨，必须要同过循序渐进的（de）方式（shì），尽（jìn）可能从全方位多角（jiǎo）度（dù）破题，并系统阐释（shì）受训（xùn）者所（suǒ）困惑的（de）问题；
8、拓展训（xùn）练（liàn）的关（guān）键不（bú）在（zài）于受（shòu）训者对达成项目结果（guǒ）的解剖，而更注重对（duì）过程的复盘（pán），通过过程（chéng）中的思想和（hé）行为特（tè）征，寻求个体与团队（duì）的短（duǎn）板，从而（ér）引导受训者思（sī）考弥补和提（tí）升的思路和方法（fǎ）。
